セミナー研修 ラテラススペース症候群 2026年3月6日 2026年3月6日 SUETAKANJI Facebook postはてブLINEPocketFeedly 「肩の後ろが痛い、腕がだるい。それはクワドリラテラルスペース症候群かもしれません。 肩の後方には四辺形のスペースがありそこを腋窩神経と血管が通っています。 筋肉の緊張や姿勢でこのスペースが狭くなると神経や血管が圧迫され、痛みやだるさが出ます。 さらにストレスで交感神経が高まると肩周囲の筋緊張が強くなります。 身体の不調は筋肉だけでなく神経や自律神経まで見ることが大切です。」 Facebook postはてブLINEPocketFeedly
セミナー研修 「肥満の方におすすめのウォーキングとは?」 ~痩せやすい歩き方と使う筋肉を解説~ Q&A Q1 肥満の方はウォーキングをした方がいいのでしょうか? A はい。 肥満の方には、ウォーキングはとてもおすすめです。 その理由は、...
セミナー研修 【人体の不思議】目を閉じても「手の位置」がわかるのはなぜ?脳と固有感覚の仕組み 目を閉じていても、「自分の手がどこにあるか」なんとなく分かりますよね。 なぜ、目で見ていないのに分かるのでしょうか? そのカギのひとつが「固...
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