実は脳って、
「空を見るだけ」で安心しやすくなると言われています☀️
スマホを見る時間が増えると、
視野が狭くなり、脳は緊張モードに…。
でも、
空や遠くを見ることで、
脳は「安全かも」と感じやすくなるんです。
最近なんとなく疲れている方は、
少しだけ空を見上げてみてください😊
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