セミナー研修 春日まちゼミ講座 2025年11月28日 2025年11月28日 SUETAKANJI Facebook postはてブLINEPocketFeedly 11月26日 春日市でまちゼミを開催しました。 春日市の方により健康を意識して頂き、毎日が楽しい日々を送っていただきたい。 そいう主旨で、自律神経の基礎知識と日ごろ出来る自律神経のケア方法を学んでいただきました。 来年もまた開催したいと思います。 Facebook postはてブLINEPocketFeedly
セミナー研修 体重が減らない…その理由は「モナリザ症候群」かも? 「食事を減らしているのに体重が落ちない」「運動しているのに成果が出ない」そんな経験はありませんか? この“なぜか痩せない状態”には、実は 「...
セミナー研修 運動の習慣によってストレス反応を落ち着かせることができる ストレスを感じると副腎からコルチゾールが分泌されて、体に様々なストレス反応を引きおこします。 この一連の反応は、コルチゾールが血流にのって脳...