「動かせない筋肉って知ってる？」
実は、筋肉には
👉 **自分で動かせる筋肉（随意筋）**と
👉 **自分では動かせない筋肉（不随意筋）**があります。
そして――
自律神経は“動かせない筋肉”をコントロールしています。
■ 自律神経と筋肉の関係
✔ 随意筋（骨格筋）
→ 自分の意思で動かせる筋肉（腕・脚など）
✔ 不随意筋（平滑筋・心筋）
→ 自律神経がコントロール
（血管・内臓・心臓など）
■ ここが重要
ストレスや生活習慣の乱れで
👉 自律神経が乱れると
・血流低下
・内臓機能低下
・回復力低下
が起こります。
つまり――
「動かせない筋肉」が乱れることで、体全体が不調になるのです。
■ だからこそ必要なのは
筋トレだけではなく
👉 “神経から整える”アプローチ
■ 当学院では
✔ 心理学 × 自律神経
✔ 視床下部アプローチ
✔ 再発しない神経調整技術
を学ぶことができます。
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