① 自律神経は血糖を“即時”に調整している 血糖調節にはインスリン・グルカゴンといったホルモンが関与しますが、それらを瞬時に制御しているのが自律神経です。 副交感神経（迷走神経） 膵β細胞を刺激 インスリン分泌を促進 食後血糖を安定させる 交感神経 肝臓での糖新生・グリコーゲン分解を促進 血糖を上昇させる方向に作用 ...
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いつもなら流せる一言に、生理前だけ強く反応してしまう…ありませんか？ 感情のブレーキは、自律神経（副交感神経の役割）それは気持ちの問題ではありません。感情を落ち着かせる“ブレーキ役”を担っているのが、自律神経の副交感神経です。生理前はエストロゲンが低下し、生理前はブレーキが弱くなる副交感神経が働きにくくなります。その状...