「ストレスが続くとお腹を壊す」「腸の調子が悪いと気分まで落ち込む」――誰もが経験したことがあるこの現象。 実はこれ“脳と腸が会話している”からなのです。医学的には 脳腸相関（のうちょうそうかん） と呼ばれ、近年、研究が飛躍的に進んでいます。 脳腸相関とは？ 脳と腸は双方向で情報をやり取りしており、その主役が「自律神経...